أبرزها بودرة التلك والشمس.. 20 شيئاً حولك تسبب السرطان
ضع واقٍ من الشمس بدرجة 30 SPF على الأقل أثناء التعرض للشمس لفترات طويلة، تجنب أسرة التسمير، قم بإجراء فحص ذاتي مرة في الشهر بحثًا عن أي شامات أو نمش تغير شكلها أو حجمها أو مظهرها أو لونها أو أنها تنزف، واطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إجراء فحص لكامل الجسم بحثًا عن علامات سرطان الجلد مرة واحدة في السنة. زيادة الوزن
![whatsapp](/images/whatsapp.png)